Rangos de temperatura de los Sleeping Bag.
Temperatura de confort: Valor que un ser del sexo femenino puede dormir con comodidad, sin la necesidad de ropa adicional y sin sentir frío, utilizando la capucha y con los brazos dentro de la bolsa de dormir. El «thermal manikin» se coloca con los cierres cerrados.
Temperatura límite inferior o de transición: Es la temperatura límite a la que un individuo del sexo masculino puede dormir sin tener que abrigarse y sin temblar.
Temperatura extrema: Valor de temperatura en el que una mujer puede permanecer al menos seis horas, sin riesgo de sufrir hipotermia. Esta es considerada una temperatura de supervivencia. Al alcanzar esta temperatura, el frío afecta el sueño y el cuerpo es incapaz de descansar.
Estos valores puedes verificarlos en gran parte de países por estar homologados y siguen unas normas internacionales como la EN 13537 (europea) que se introdujo en el 2005 para garantizar que los consumidores pudieran hacer comparaciones entre los sacos de dormir vendidos, básicamente la norma nos dice las temperaturas y características térmicas que tienen los sacos de dormir según las pruebas de laboratorio.
Para interpretar estos rangos hay que tener en cuenta varios puntos, ya que la temperatura también depende del peso, el género, (hombre, mujer) la masa corporal, etc.
Algunos consejos
Ajustes del saco. – Es importante poder moverte dentro del saco de dormir, pero al mismo tiempo el saco no puede tener tanto espacio desperdiciado porque es espacio que tienes que calentar para mantener el calor, así que busca uno que vaya de acuerdo a tu cuerpo en largo y ancho.
Ropa. – Siempre duerme con ropa seca, utiliza ropa con manga larga, gorro y guantes solo si lo crees necesario, esto depende del clima en el que te encuentres. Si el espacio del saco te lo permite porque es un poco más ancho puedes colocar mantas finas alrededor, eso te ayuda a mantener el calor y al reducir el espacio es menos aire que calentar.
Rangos de temperatura. – Ten presente que, si bien es importante que te genere suficiente calor, también es importante no usar un saco que genere demasiado calor, también depende del clima en que lo vas a usar; si sudas, te despertarías frio por lo que también puedes jugar con otras variables para intentar regular la temperatura interior.